Сладости это тот самый запретный плод, перед которым очень сложно устоять. Люди пытаются держать себя в руках и едят определенное количество сладостей, но даже после маленького количества чувствуют себя виноватыми. Не каждый человек может позволить себе есть по пять плиток шоколада в день ведь это вредно и калорийно.
Сладкоежки которые употребляют огромное количество сладкого должны быть аккуратными ведь если они захотят съесть на диету им придется отказаться от сладкого. Но они смогут продержаться всего пару дней, но в один момент произойдет срыв.
После первого укуса сладостей человек начнет думать о том, что все испортил и после таких мыслей начнется ненависть к себе, угрызение совести и ощущение что избавиться от лишнего веса не получиться.
Почему можно есть сладкое без угрызения совести
Источник энергии
Во-первых, сладкое быстро утоляет чувство голода. Так же помогает при чрезмерной усталости. Ведь когда человек устает на работе или не высыпается, то сладкое помогает организму работать, несмотря на усталость.
Утешение или награда
В самом детстве нам дарят новогодние подарки с конфетами, мороженое за хорошее поведение и шоколадка как утешение, если что-то не получилось. И когда человек становиться взрослым он чувствует тепло и любовь к сладкому.
Успокоительное
Сладкое расслабляет наше тело и голову. Очень часто сладкое помогает успокоиться во время стресса или депрессии.
Удовольствие
Сладкое расслабляет, вызывает радостные эмоции, возбуждает органы чувств, а так же доставляет удовольствие. Это нормально пока сладкое не становиться единственным источником удовольствия. Человек сможет перестать есть сладкое, только если начнет заниматься любимыми делами и получать от них удовольствие.
