Рождественский пост для православных России ежегодно приходится на период с 28 ноября по 6 января. Период воздержания для верующих был установлен в честь великого праздника Рождества Христова. Это один из самых долгих в году, он длится 40 дней. Если православные будут соблюдать все его правила, правильно питаться, то полностью подготовятся физически и духовно к Великому празднику, очистят свою душу и плоть.
- С какого числа начинается в 2021 году Рождественский пост
- Что надо знать в Рождественский пост
- Основные правила Рождественского поста
- Что можно есть в Рождественский пост
С какого числа начинается в 2021 году Рождественский пост
Изначально длительность поста составляла 1 неделю, но после провозглашения его патриархом Лукой пост стали соблюдать 40 дней. Рождественский пост имеет как минимум еще 2 названия – Филиппов, Четыредесятница.
Ежегодно даты начала и завершения его не меняются: 28 ноября – 6 января включительно.
Что надо знать в Рождественский пост
Суть поста заключается в духовном и телесном очищении, чтобы подготовиться к Рождеству. За эти дни необходимо привести в порядок мысли, признать свои грехи, покаяться, простить обидчиков, попросить прощения у близких, проанализировать свои ошибки. В постные дни нельзя жениться, в церкви пары не венчают. Все 40 дней ограничений – не наказание, а благодать, усиление духа человеческого.
Каждый православный в пост должен искренне покаяться, прийти на исповедь, осознать, что грешить – плохо, и больше этого не делать. Человек обязан научиться достойно проходить любые жизненные препятствия. Все 40 дней в вашем сердце должна жить вера. Во время поста следует пребывать в хорошем расположении духа, быть радостными.
Основные правила Рождественского поста
Православным, которые решили соблюдать Рождественский пост, нужно знать его основные правила:
- перед постом следует посетить церковь, покаяться, попросить у батюшки благословения;
- нужно избавиться от негативных эмоций, мыслей, от злобы, уныния, ненависти;
- запрещены увеселительные мероприятия, развлечения, потому как во время них невозможно не нарушить пост;
- нельзя вступать в интимную связь;
- если есть такая возможность, то в течение всего поста следует часто бывать в церкви.
Что можно есть в Рождественский пост
В постные дни запрещена пища животного происхождения. Только после Сочельника можно есть творог с сыром, яйца с мясом и сливочным маслом. Постное меню должно состоять из блюд преимущественно из гороха, грибов, чечевицы, фасоли, бобов. Каждый день следует есть кашу, суп, но без мяса, не соленые, без сахара. Также не стоит пользоваться приправами, есть много маринованных овощей.
В рационе питания в Рождественский пост должны быть в обилии фрукты и овощи. Из овощей можно приготовить массу различных вкусных блюд, их можно просто варить, тушить. Обязательно в постное меню необходимо включить мёд с орехами.
Питание по дням:
28 ноября, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 ноября, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30 ноября, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
2 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
3 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
7 декабря, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
9 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
10 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
11 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
12 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
13 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
14 декабря, вторник — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
15 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
16 декабря, четверг — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
18 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
21 декабря, вторник — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
22 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
23 декабря, четверг — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
24 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
25 декабря, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
26 декабря, воскресенье — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
27 декабря, понедельник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
28 декабря, вторник — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
29 декабря, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 декабря, четверг — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
31 декабря, пятница — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
1 января, суббота — разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 января, воскресенье — разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
3 января, понедельник — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 января, вторник — дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
5 января, среда — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
6 января, четверг — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 января, пятница — можно есть все.
Ваш отзыв будет первым.
