Расписание мощных магнитных бурь до конца декабря 2021 года

Расписание мощных магнитных бурь до конца декабря 2021 года

Магнитные бури продолжают с новой силой накрывать нашу планету в течение декабря 2021 года. Предупреждения астрофизиков сбылись: 10 числа мы пережили самые мощные геомагнитные колебания. Но, впереди еще несколько «штормов». Из-за неблагоприятной обстановки сложно будет сосредоточиться на чем-то важном. Главная задача сейчас – предотвратить негативное влияние магнитных бурь на организм человека.

  • Расписание мощных магнитных бурь до конца декабря 2021 года
  • Как притупить неблагоприятное воздействие магнитных бурь в декабре 2021 года
  • Спокойный ритм жизни – способ борьбы с негативными последствиями влияния магнитных бурь

С начала декабря 2021 года люди с метеозависимостью переживают сложные периоды в своей жизни. Часто возникает недомогание, слабость, и причина не только в магнитных бурях: зимой иммунитет ослаблен, организм недополучает необходимые витамины и микроэлементы. Даже у здоровых людей могут появиться некие проблемы с самочувствием.

Расписание мощных магнитных бурь до конца декабря 2021 года

Расписание мощных магнитных бурь до конца декабря 2021 года

Декабрь в 2021 году начался с 4-балльных магнитных бурь. Они возникли 1 числа, напомнив о себе мигренью. Геомагнитные колебания продолжались до 4 числа включительно. В эти дни гипертоники на себе остро ощутили влияние магнитных бурь.

С 9 декабря наша планета снова оказалась в «объятиях» магнитных бурь: самая мощная, 7-балльная, пришлась на 10 число. Последствия влияния геомагнитных колебаний будут ощущаться до 13 числа включительно.

До конца месяца ожидаются еще две волны магнитных бурь:

  • 18 – 22 числа: самыми мощными геомагнитные колебания будут 19 числа – 6-балльными;
  • 30, 31 числа: менее мощные, но достаточно ощутимые колебания, которые отразятся на физическом и моральном состоянии.

Как притупить неблагоприятное воздействие магнитных бурь в декабре 2021 года

Расписание мощных магнитных бурь до конца декабря 2021 года

Невролог рассекретил лайфхак, как можно успешно пережить мощное воздействие декабрьских магнитных бурь в 2021 году. По словам Николая Базия:

«Прежде всего вести правильный образ жизни. Нужно отсутствие выраженных стрессовых моментов, потому что они усиливают клиническое проявление. Также хороший адекватный сон, правильное питание. И главный момент — физические нагрузки», — рассказал он.

Между физическими нагрузками и головной болью есть связь, уточнил невролог:

«Если человек метеочувствительный, то на фоне физических нагрузок вегетативная нервная система меньше на них влияет и человек себя комфортнее чувствует», — отметил Николай Базий.

В дни геомагнитных колебаний у гипер- и гипотоников возникают проблемы с давлением – оно то повышается, то резко снижается. Сердечников беспокоит аритмия, учащенное сердцебиение. У мнительных людей болит голова, мышцы с суставами, а состояние становится вялым. В дни магнитных бурь высоки риски обострения хронических болезней.

Спокойный ритм жизни – способ борьбы с негативными последствиями влияния магнитных бурь

Расписание мощных магнитных бурь до конца декабря 2021 года

Заранее узнав расписание магнитных бурь, можно своевременно принять меры, чтобы устранить негативные последствия их влияния. Так, в декабре 2021 года в дни геомагнитных колебаний необходимо:

— вести здоровый образ жизни;

— забыть о курении и спиртных напитках;

— не курить кальян;

— меньше вдыхать ароматические масла;

— предотвратить ссоры, споры, стрессы;

— не пользоваться личным автомобилем;

— на работу и обратно домой ходить пешком;

— изменить рацион питания;

— привить привычку пить воду постоянно;

— принимать биодобавки;

— спать много;

— не выполнять физические работы;

— есть мандарины, лимоны и иные «источники» витамина С;

— заниматься медитацией;

— чаще открывать окна на проветривание;

— день начинать с зарядки и прохладного душа;

— отменить встречи, командировки и новые дела.

{{ reviewsOverall }} / 10 ОЦЕНКА ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ (0 голосов)
Сюжет
Актёры
Декорации
Костюмы
Саундтрек
Эффекты
ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ... Ваше мнение
Сортировать:

Ваш отзыв будет первым.

Проверенный
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

На этот отзыв еще нет ответов.

Avatar
Показать больше
Показать больше
{{ pageNumber+1 }}
Ваше мнение

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Look Fashion
Добавить комментарий

Adblock
detector