Метеозависимых людей предупреждают о сильных магнитных бурях в декабре 2021 года

Метеозависимых людей предупреждают о сильных магнитных бурях в декабре 2021 года

Декабрь 2021 года «штормит» из-за магнитных бурь. О приближении самой мощной из них сделали предупреждение астрофизики. Метеозависимым людям необходимо подготовиться к этому времени, чтобы предотвратить негативные последствия для здоровья. Тем временем невролог рассказал, как снизить влияние геомагнитных колебаний.

  • Предупреждение астрофизиков: опасные магнитные бури будут 10 декабря 2021 года
  • Невролог перечислил способы снизить негативное влияние магнитных бурь на организм
  • Как позитивно прожить дни магнитных бурь в декабре 2021 года

Периоды магнитных бурь неблагоприятные для метеозависимых людей, потому как чреваты ухудшением здоровья. Но, даже здоровый человек может ощутить негативные последствия геомагнитных колебаний. Предотвратить их можно, зная даты, когда они ожидаются.

Предупреждение астрофизиков: опасные магнитные бури будут 10 декабря 2021 года

Метеозависимых людей предупреждают о сильных магнитных бурях в декабре 2021 года

Первая волна магнитных бурь в декабре 2021 года давно прошла: с 1 по 4 число их сила достигала 4 баллов. В основном неблагоприятная геомагнитная обстановка отразилась на людях, страдающих мигренью, и гипертониках.

Новая волна магнитных бурь началась накануне, 9 декабря. Она будет длиться до 13 числа включительно. астрофизики предупреждают: самая сильная буря будет 10 декабря – ее мощность составит 7 баллов.

Очередные магнитные бури будут воздействовать на метеозависимых людей с 18 по 22 декабря, и самая мощная из них будет 19 числа – 6 баллов. Финальная волна геомагнитных колебаний придется на 30 и 31 декабря. В преддверии Нового года из-за неблагоприятной геомагнитной обстановки и предпраздничной суеты многие ощутят сильную усталость и эмоциональную подавленность.

Невролог перечислил способы снизить негативное влияние магнитных бурь на организм

Метеозависимых людей предупреждают о сильных магнитных бурях в декабре 2021 года

Николай Базий, невролог, кандидат медицинских наук, рассказал, что делать в дни магнитных бурь, чтобы снизить их влияние на организм:

«Прежде всего вести правильный образ жизни. Нужно отсутствие выраженных стрессовых моментов, потому что они усиливают клиническое проявление. Также хороший адекватный сон, правильное питание. И главный момент — физические нагрузки», — рассказал он.

Врач отметил, что физические нагрузки и головные болезни связаны между собой:

«Если человек метеочувствительный, то на фоне физических нагрузок вегетативная нервная система меньше на них влияет и человек себя комфортнее чувствует», — отметил Николай Базий.

Последствиями влияния магнитных бурь могут быть:

— усиленное биение сердца;

— высокое или низкое артериальное давление;

— мигрень;

— мышечные, суставные боли;

— вялое и апатичное состояние;

— обостренные хронические болезни.

Как позитивно прожить дни магнитных бурь в декабре 2021 года

Метеозависимых людей предупреждают о сильных магнитных бурях в декабре 2021 года

Чтобы избежать негативных последствий влияния магнитных бурь на организм, и прожить неблагоприятные дни декабря 2021 года позитивно, необходимо:

— не курить;

— не пить спиртные напитки;

— предотвращать стрессовые ситуации;

— избегать конфликты;

— не водить машину;

— много гулять пешком;

— есть сезонные овощи;

— отказаться от «тяжелой пищи»;

— пить больше воды;

— принимать витамины;

— наладить режим сна;

— отменить физическую работу;

— употреблять больше цитрусовых;

— практиковать йогу;

— регулярно проветривать помещения на работе и дома;

— не пренебрегать утренней зарядкой;

— не начинать новые дела.

{{ reviewsOverall }} / 10 ОЦЕНКА ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ (0 голосов)
Сюжет
Актёры
Декорации
Костюмы
Саундтрек
Эффекты
ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ... Ваше мнение
Сортировать:

Ваш отзыв будет первым.

Проверенный
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

На этот отзыв еще нет ответов.

Avatar
Показать больше
Показать больше
{{ pageNumber+1 }}
Ваше мнение

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Курсалина Ника Виталиевна/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Look Fashion
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: