В прошлом году москвичи слишком рано встретили снежный покров, но сейчас все будет иначе. Специалисты рассказали, когда ждать первого снега, и как можно помочь своему организму спастись от заболеваний, которые атакуют человека в холодные времена.
- Когда установится снежный покров в Москве в 2021 году
- Как укрепить здоровье в плохую погоду
Когда установится снежный покров в Москве в 2021 году
Представитель столичного метеобюро Татьяна Позднякова рассказала, что во второй половине октября 2021 года местным жителям стоит ожидать дождь и мокрый снег. Это будет первый снежный покров, который выпадет в российской столице. По словам Татьяны, первая половина октября будет теплой, а во второй половине на высоте 1,5 километров начнет поступать более холодный воздух. Пойдут ли при этом значимые осадки — сказать сложно, но нельзя исключать, что комбинация дождя и снега будет преследовать москвичей на протяжении нескольких дней кряду.
Татьяна отметила, что точный прогноз о зимнем периоде можно будет предоставить только ближе к концу осени. Сейчас прогнозы делать можно только на ближайший месяц, не более того. По словам специалиста, если говорить о каких-то сопоставлениях с предыдущими годами, какой-то закономерности, важно понимать, что трудно себе представить, чтобы погодные условия повторялись из года в год и из месяца в месяц.
Стоит напомнить, что в прошлом году жители Москвы встретились с аномалией. В самом начале осеннего периода неожиданно для всех выпал снег. Это касается не только Москвы, но и Подмосковья, также снежный покров увидели жители и других крупных городов Российской Федерации. Люди начали думать, что так теперь будет из года в год, о чем и говорит Татьяна Позднякова. На самом деле все немного не так, погодные условия меняются, но не становятся предсказуемыми. Именно поэтому нельзя делать прогноз погоды на несколько месяцев вперед.
Как укрепить здоровье в плохую погоду
Во время осеннего периода люди часто страдают от заболеваний. Ситуацию ухудшает и коронавирусная инфекция, которая до сих пор не дает расслабиться местным жителям. Холода уже близко, поэтому нужно позаботиться о своем иммунитете и решить проблему с тем, чтобы создать свою броню. По словам экспертов, необходимо чаще выходить на улицу. Взрослые люди много времени проводят в закрытых помещениях, а это плохо сказывается на состоянии здоровья. Воспитанники детских садов и школьники могут чаще болеть из-за тесного контакта друг с другом. Первый совет — много гулять, если говорить о взрослых, и стараться избегать контакта с людьми, если говорить о детях.
Второй совет — чаи с лимоном. Специалисты говорят, что во время ненастных погодных условий лучше всего подойдут чаи с лимоном, имбирем и облепихой. Это отличный способ не только согреться, но и получить дозу антиоксидантов, которые помогут поддерживать иммунную систему в тонусе. Кроме того, стоит минимизировать потребление фастфуда и сладкой газированной воды, это поможет снять излишнюю нагрузку на организм и дать иммунной системе возможность выполнять свою защитную функцию.
Добавьте в свой рацион свежие фрукты и овощи, пейте много воды и расслабляйтесь, не сидите слишком много за компьютером. Еще один совет — нужно думать о хорошем, необходимо стараться не подпускать плохие мысли к себе, в противном случае организм почувствует это, и словно магнитом, притянет заболевание. Именно поэтому важно расслабляться, когда человек расслаблен, он не думает о плохом, все его мысли сосредоточены на чем-то хорошем.
Ваш отзыв будет первым.
