Геомагнитная обстановка в январе 2022 года будет преимущественно благоприятной. И все же, метеочувствительным людям придется пережить минимум три периода магнитных бурь. Эти дни станут неблагоприятными особенно для гипертоников и тех, у кого проблемы с сердцем, или есть какие-либо хронические заболевания. Подготовиться к опасным периодам они могут заранее, изучив расписание магнитных бурь.
- Какие дни в январе 2022 года будут неблагоприятными: расписание магнитных бурь
- Самочувствие людей с метеозависимостью в дни магнитных бурь в январе 2022 года
- Что делать метеочувствительным людям для предотвращения негативного влияния магнитных бурь
Об этом пишет sibkray.ru
Магнитные бури всегда негативно влияют на здоровье метеочувствительных людей. Расписание дней, когда они возникают – предварительное: астрономическое явление невозможно предугадать с точностью до 100%. Тем не менее, благодаря ему можно подготовиться к опасным периодам, предотвратить негативные последствия, сохранить хорошее самочувствие.
Какие дни в январе 2022 года будут неблагоприятными: расписание магнитных бурь
Волной геомагнитных колебаний начался 2022 год: неблагоприятными были дни с 5 по 7 января включительно. Уровень солнечной активности достиг 3 баллов. В такие периоды рядом с маленькими детьми, стариками и беременными должны быть близкие люди. Это категория людей, наиболее подверженных влиянию магнитных бурь.
До конца января еще минимум три дня будут неблагоприятными для метеочувствительных людей:
- 18 числа, когда ожидаются незначительные геомагнитные колебания. Абсолютно здоровый человек их не ощутит. Те, у кого имеются какие-либо травмы или болезни, должны отказаться от физических нагрузок, тренировок, умственной работы.
- 20 и 21 числа, когда магнитные бури будут слабыми. В эти дни необходимо избегать стрессовые ситуации, высыпаться, чаще делать перерывы в течение рабочего дня.
Самочувствие людей с метеозависимостью в дни магнитных бурь в январе 2022 года
С 5 по 7 января 2022 года метеочувствительные люди успешно пережили первую волну геомагнитных колебаний. Впереди еще три неблагоприятных дня, когда может ухудшиться самочувствие. К последствиям негативного влияния магнитных бурь можно отнести:
- головную боль;
- головокружение;
- повышенное сердцебиение;
- учащенный пульс;
- скачки артериального давления;
- усталость;
- несобранность;
- невнимательность;
- агрессивное поведение;
- раздражение;
- эмоциональные перепады;
- нарушение работы сердечной и сосудистой системы;
- мышечные боли;
- ломоту суставов;
- нервозность;
- бессонницу.
Что делать метеочувствительным людям для предотвращения негативного влияния магнитных бурь
Состояние здоровья метеочувствительных людей в неблагоприятные дни магнитных бурь в январе 2022 года не ухудшится, если они будут:
- ложиться и вставать в одно и то же время, сохраняя четкий режим сна;
- реже пользоваться общественным транспортом, но чаще ходить пешком;
- ежедневно выходить на улицу дышать свежим воздухом;
- регулярно проветривать помещения, в которых отдыхают и работают;
- употреблять натуральные продукты, придерживаться здорового питания;
- бороться с пагубными привычками – курением и употреблением спиртных напитков;
- избегать конфликтные ситуации;
- сохранять спокойствие при любых обстоятельствах;
- пить бутилированную воду;
- следить за артериальным давлением;
- чаще и больше отдыхать.
В дни магнитных бурь нельзя переедать, пить крепкий кофе газированные и энергетические напитки.
Ваш отзыв будет первым.