Сейчас сложно кого-то удивить аномально низкой температурой воздуха или атмосферного давления. Метеозависимые люди вынуждены принимать меры, чтобы защитить свое здоровье от последствий. Из-за низкого артериального давления ухудшается самочувствие людей, у которых имеются сердечно-сосудистые заболевания. Метеорологи предупредили: давление сильно упадет в Москве, достигнет критических показателей.
- Когда после резкого падения давление в Москве начнет приходить в норму
- Чем опасно низкое атмосферное давление для человека
- Что нужно делать москвичам в дни низкого атмосферного давления
Примерно 44% жителей России жалуются на самочувствие в дни перемены погоды. В основном они живут в мегаполисах. Метеозависимость – не заболевание, которое можно излечить, но держать себя в форме помогают простые правила и действия.
Когда после резкого падения давление в Москве начнет приходить в норму
Сотрудники «Фобоса» сообщили: в Москве атмосферное давление станет аномально низким 20 ноября. На барометрах специалисты смогут зафиксировать показатели в 718 – 721 мм рт.ст. Это на 30 единиц ниже нормы. Последний раз рекордно низкое давление 20 ноября было зафиксировано в 2008 году на уровне 721.8 мм рт.ст.
Давление в Москве будет приходить в норму с 21 ноября. Постепенно оно начнет повышаться, при этом параллельно похолодает.
Синоптики уточнили: в воскресенье в столице может сформироваться снежный покров высотой 5 – 10 см. Евгений Тишковец из «Фобоса» рассказал: к этим выходным в столице будет увеличена продолжительность и интенсивность «твердых» осадков. Это уже указывает на начало зимы.
Чем опасно низкое атмосферное давление для человека
В дни низкого атмосферного давления происходят ишемические инсульты, кровоизлияния в мозг, гипертонические кризы, стенокардия.
— Повышается риск ишемических инсультов и кровоизлияний в мозг, а также инфарктов. Ну и просто гипертонических кризов и стенокардии, — говорит невролог Михаил Моисеев. — В такие дни традиционно число обращений за медицинской помощью к неврологам и кардиологам растёт.
Гипотоники страдают от пониженного артериального давления, а гипертоники – от повышенного. Из-за низкого давления может возникнуть:
— тошнота;
— головокружение;
— потеря сознания;
— плохое эмоциональное состояние;
— низкая работоспособность;
— слабость;
— нервозность;
— сердечные приступы.
Кроме того, нервная система возбуждена, а иммунитет ослаблен и подвергнут различным инфекциям. Неблагоприятные дни перепадов давления сложно переживать тем, кто ранее пережил инсульт или инфаркт миокарда, кому диагностирован сахарный диабет, ожирение.
Наиболее комфортное для людей атмосферное давление – 750 мм рт.ст.
Что нужно делать москвичам в дни низкого атмосферного давления
В дни рекордно низкого атмосферного давления жителям Москвы нельзя:
— выполнять тяжелую физическую работу;
— находиться в закрытом и непроветриваемом помещении;
— недосыпать;
— резко вставать с кровати;
— утром пренебрегать зарядкой.
Так, 20 ноября необходимо иметь при себе тонометр для измерения артериального давления. Если оно снизилось, можно выпить немного кофе. Утром необходимо делать простые гимнастические упражнения, разминать стопы и кисти. Следует отказаться от «тяжелой пищи» и питаться небольшими порциями. Также необходимо избегать конфликтные ситуации, публичные мероприятия.
Ваш отзыв будет первым.
